Accompagnements Individuels

Retrouver l’équilibre et rencontrer le féminin

Je propose des accompagnements individuels sur mesure si tu souhaites :

  • retrouver un équilibre hormonal
  • dire aux revoir aux symptômes des règles douloureuses ou d’endométriose
  • équilibrer ton cycle et soutenir ta fertilité
  • trouver ton protocole santé 
  • aller vers la sérénité, la joie de vivre et baisser ton niveau de stress
  • reprendre contact avec ton corps et ton féminin
  • souhaite être accompagnée avant et après une opération/parcours PMA afin de soutenir ton corps et apaiser ton anxiété

 

Ma mission

T’accompagner à comprendre ton corps et ton cycle pour retrouver l’équilibre.

T’aider à y voir plus clair dans ton régime alimentaire, tes déséquilibres hormonaux, ton histoire de vie.

Etablir un protocole qui te permette des résultats rapides au niveau de ta santé générale et de ton cycle

 

Mon approche

Te connaître toi et ta problématique actuelle pour t’accompagner au plus juste.

Tu es unique et c’est pour cela que, en partant de toi, tes besoins, ton quotidien, tes difficultés, ton parcours et ta condition physique actuelle, nous pouvons avancer très vite vers un mieux-être avec les meilleures solutions pour toi.

Un accompagnement clair, rapide et efficace

Accompagnement Individuel

Une session d’ 1 heure pour faire le bilan et repartir avec plein d’outils et solutions

  • Si vous sentez qu’une séance unique vous suffit pour le moment. En cas de besoin de coup de boost!
  • Si vous n’avez pas le temps mais souhaitez tout de même un accompagnement car vous vous sentez démunie ou coincée face à ce qui vous arrive
  • Pour être sûre de vous et de vos choix avant un rendez-vous médical et vous sentir responsable de votre corps et votre santé
  • Pour bien comprendre ce qui se passe et les options que vous avez après un rendez-vous médical ou si vous décidez de changer de pilule, arrêter la pilule, vous faire opérer ou encore tout simplement devenir maman.

Une séance express d’une heure en visio-conférence qui vous permet  d’être entendue et écoutée, de faire le tour d’une problématique présente en ce moment dans votre vie et quotidien pour repartir avec des outils, de nouvelles perspectives, de la clarté et de la confiance dans vos choix.

Un accompagnement que j’adore, simple mais complet, intense efficace,

une heure pour vous, une heure pour avancer vraiment,

trouver les solutions qui vous vont,

débloquer une problématique,

vous aider peut-être à faire un choix juste pour vous.

Prendre rendez-vous

CE QUE JE NE FAIS PAS

En tant que coach en santé et nutrition je ne suis pas diététicienne et ne ferai pas de régimes sur mesures ni ne t’imposerai de diète particulière. Je peux comprendre et analyser ce qui se passe dans ton corps et te proposer des solutions pour ramener de l’équilibre et plus de santé.

Je ne suis pas médecin et ne peux te promettre une guérison où la disparition de douleurs.

Chaque corps est différent et la santé est une approche si globale et complexe qu’elle nécessite plusieurs acteurs.

Je peux en faire partie mais mon suivi n’empêche pas un suivi par des médecins, naturopathes, thérapeutes, chirurgiens ni la prise de médicament.

Je ne te conseille pas sur la prise de pilule, traitements ou l’arrêt de ceux-ci ni sur  la nécessité ou non d’une intervention chirurgicale. Ce sont des décisions qui se font en partenariat avec votre médecin et qui sont de votre responsabilité mais nous pouvons aller explorer ces choix qui s’offrent à vous.

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit et je vous encourage à être suivie en parallèle par un médecin et un naturopathe