Accompagnements Individuels

Retrouver l’équilibre et rencontrer le féminin

Je propose des accompagnements individuels sur mesure si tu souhaites :

  • retrouver un équilibre hormonal
  • dire aux revoir aux symptômes des règles douloureuses ou d’endométriose
  • équilibrer ton cycle et soutenir ta fertilité
  • trouver ton protocole santé 
  • aller vers la sérénité, la joie de vivre et baisser ton niveau de stress
  • reprendre contact avec ton corps et ton féminin
  • souhaite être accompagnée avant et après une opération/parcours PMA afin de soutenir ton corps et apaiser ton anxiété

 

Ma mission

T’accompagner à comprendre ton corps et ton cycle pour retrouver l’équilibre.

T’aider à y voir plus clair dans ton régime alimentaire, tes déséquilibres hormonaux, ton histoire de vie.

Etablir un protocole qui te permette des résultats rapides au niveau de ta santé générale et de ton cycle

 

Mon approche

Te connaître toi et ta problématique actuelle pour t’accompagner au plus juste.

Tu es unique et c’est pour cela que, en partant de toi, tes besoins, ton quotidien, tes difficultés, ton parcours et ta condition physique actuelle, nous pouvons avancer très vite vers un mieux-être avec les meilleures solutions pour toi.

Tu souhaites que je t'accompagne ? Clique ici pour une session gratuite de 30 minutes pour savoir comment nous pouvons travailler ensemble

Différentes Formules pour Différents Besoins

Bilan Express douceur

 

Une session d’ 1 heure pour faire le bilan et repartir avec plein d’outils et solutions

 

Où en es-tu avec tes cycle, tes règles, le féminin ou l’endométriose?

Je te propose un bilan unique pour faire le tour de ta situation physique, émotionnelle, médicale ou encore personnelle. Nous explorerons les possibilités qui s’offrent à toi et quel chemin te convient le mieux.

Tu profiteras d’une heure pour te déposer, parler de ce qui t’arrive et où tu en es. Je serai à 100% présente pour t’accompagner à faire le point et te donner des outils  afin que tu repartes plus confiante de ce qui est juste pour toi.

Je propose ici un calendrier où tu peux réserver ton bilan avec moi https://calendly.com/end0uceur/60min

Accompagnements individuels en profondeur

 

  • 3, 6 ou 12 sessions d’accompagnements individuels en fonction de tes besoins
  • un entretien gratuit préalable pour décider de ce qui est le plus juste pour toi
  • 1 heure de rencontre par visio-conférence (zoom), hebdomadaire ou tous les quinze jours selon tes besoins
  • échanges par emails entre les sessions
  • informations sous forme pdf pour mieux comprendre ton cycle et système hormonal ainsi que des protocoles santé et des exercices ciblés à tes besoins.
  • accompagnements sur mesure selon ta demande et tes besoins : arrêt de la pilule, endométriose, parcours pma, harmonisation du cycle, travail sur le féminin ou les traumas, accompagnement lors d’une opération prévue.

 

Options et paiement

Dans la partie “shop” tu trouveras les différents packages proposés avec leurs prix.

Ainsi, après échange mail et première prise de contact sur Zoom avec moi, tu pourras directement régler le montant de l’accompagnement via une structure de paiement en ligne simple et sécurisée.

voir les prix

Une Opération prévue? Je vous accompagne!

Se sentir prête, physiquement et mentalement à aborder cette étape importante

Te préparer pour le jour J, te sentir soutenue dans cette étape, savoir comment soutenir ton corps en sortant de l’hôpital.

Deux sessions en vidéo conférence pour t’accompagner avant et après l’opération.

Un protocole santé et alimentation adapté à toi et à tes besoins pour soutenir ton corps lors de ces changements.

Des échanges par mail entre les séances pour répondre à tes questions et un soutien quotidien pendant ton hospitalisation.

CE QUE JE NE FAIS PAS

En tant que coach en santé et nutrition je ne suis pas diététicienne et ne ferai pas de régimes sur mesures ni ne t’imposerai de diète particulière. Je peux comprendre et analyser ce qui se passe dans ton corps et te proposer des solutions pour ramener de l’équilibre et plus de santé.

Je ne suis pas médecin et ne peux te promettre une guérison où la disparition de douleurs.

Chaque corps est différent et la santé est une approche si globale et complexe qu’elle nécessite plusieurs acteurs.

Je peux en faire partie mais mon suivi n’empêche pas un suivi par des médecins, naturopathes, thérapeutes, chirurgiens ni la prise de médicament.

Je ne te conseille pas sur la prise de pilule, traitements ou l’arrêt de ceux-ci ni sur  la nécessité ou non d’une intervention chirurgicale. Ce sont des décisions qui se font en partenariat avec votre médecin et qui sont de votre responsabilité mais nous pouvons aller explorer ces choix qui s’offrent à vous.

En aucun cas les techniques de ces séances ne se substituent à quelque traitement ou suivi médical que ce soit et je vous encourage à être suivie en parallèle par un médecin et un naturopathe