QUI SUIS-JE?

Mon parcours

Une maladie, l’endométriose m’a amené à revenir à mon corps et approfondir mes connaissances en nutrition, anatomie et santé holistique.

Depuis novembre 2015, après avoir changé mon alimentation et mon mode de vie, une opération réussie m’a permis de vivre une nouvelle vie.

Depuis cette date l’endométriose ne fait plus partie de ma vie, mes cycles sont réguliers et mes hormones ne dansent plus la java.

Ce chemin m’a amené à me former dans le domaine de la nutrition et du yoga pour accompagner les femmes qui comme moi à un moment de leur vie se sont senties démunies par leur cycle et leur corps qu’elles ne comprenaient pas.

Ma mission

T’aider à mieux vivre ton cycle et ton corps pour un meilleur équilibre sans passer par la douleur.

Pour cela j’ai créé différentes formules allant des programmes en ligne,  accompagnements individuels ainsi que des retraites ensemble en Europe et ailleurs.

Mes envies

J’ai une envie, celle que vous vous sentiez comprise et soutenue, que vous gardiez espoir qu’un cycle menstruel doux et sans douleur est possible.

L’envie de vous éviter comme ça a été le cas pour moi, les heures passées à chercher des solutions ici et là : je vous propose tout au même endroit avec des formations complètes et des accompagnements personnalisés et ajustés à vos besoins.

L’envie que vous vous sentiez vite mieux afin de créer la vie dont vous rêvez.

UN PEU DE MOI

MA FORMATION

Parcours professionnel

Travaillant depuis plus de 15 ans dans la relation d’aide en tant qu’éducatrice et thérapeute dans le cadre de la protection de l’enfance, l’épreuve qu’a été la maladie a marqué un tournant dans mon parcours professionnel.

Par intérêt personnel d’abord, je me suis formée en tant que coach en santé et nutrition  puis enseignante de yoga afin de comprendre mon corps et retrouver la santé.

C’est tout naturellement que j’ai eu envie de lier mes qualité professionnelles d’écoute et d’observation à mes recherches dans le domaine de la nutrition, de la santé, du corps et du développement personnel.

Mes formations

Coach certifiée en santé, bien-être et nutrition,  WELL College Global, 2017

Enseignante de yoga Hatha Vinyasa, 2018 (200YTTC, Samma Karuna, Thailand)

Enseignante de yin yoga, 2018 (50YTTC, Serenity Yoga, Bali)

Enseignante de Yoga thérapie, 2018 (100 TNYTTC; Yoga Barn, Ubud)

En plus de mes formations, j’utiliser mes capacités intuitives et d’observation pour déceler avec vous blessures, trauma et blocages qui peuvent vous donner l’impression de stagner.

Ma mission en tant que coach et enseignante de yoga est de vous accompagner en douceur, tout en vous laissant les rênes. Je vous propose mes outils afin que vous retrouviez très vite l’autonomie pour créer le quotidien dont vous rêvez en laissant douleurs et peurs derrière vous.