Atelier endométriose : Réconciliation

 35.00

Atelier endométriose – Réconciliation

25 mars de 10h à 12h30 : réconciliation

Reconnecter à ton corps, ressentir autre chose que la douleur, écouter les messages de ton ventre.

Découvre différentes pratiques :

Embodiement – reconnexion au corps et au bassin

Shaking – faire circuler l’énergie et évacuer charge émotionnelle et blocages traumatiques dans le corps

Trauma release : pratique pour permettre au corps de relâcher les tensions de stress accumulées

Yin Yoga : posture douces : découvrir les postures qui soulagent et permettent de diminuer les douleurs pendant les règles

Soin énergétique pour renforcer ton énergie et ta santé.

Pour cet atelier tu auras besoin d’être en tenue confortable pour des pratiques douces sur ton tapis de yoga

 

Catégorie :

Atelier endométriose : Réconciliation

Samedi 25 mars, sur Zoom de 10h à 12h30

L’endométriose et le corps

Reconnecter à ton corps, ressentir autre chose que la douleur, écouter les messages de ton ventre.

Découvre différentes pratiques :

Embodiement – reconnexion au corps et au bassin

Shaking – faire circuler l’énergie et évacuer charge émotionnelle et blocages traumatiques dans le corps

Trauma release : pratique pour permettre au corps de relâcher les tensions de stress accumulées

Yin Yoga : posture douces : découvrir les postures qui soulagent et permettent de diminuer les douleurs pendant les règles

Soin énergétique pour renforcer ton énergie et ta santé.

Pour cet atelier tu auras besoin d’être en tenue confortable pour des pratiques douces sur ton tapis de yoga

Pour l’ atelier tu auras besoin de :

1 connexion internet

1 endroit tranquille

1 carnet et stylo

1 tapis de yoga ou une couverture / tapis pour ne pas être directement sur le sol

2 briques ou des gros livres si besoin

bolster (si tu n’en as pas : des coussins, couvertures voir même une couette pour avoir du support pour te déposer dans certaines postures)

couverture

 

Comment se passe l’inscription?

Dès réception du paiement tu recevras dans le mail de validation un lien d’invitation pour la plateforme Zoom où aura lieu l’ atelier.

N’hésite pas à vérifier tes spams puis me renvoyer un email si tu ne l’as pas reçu.

 

 

 

 

 

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