Je vous propose mes outils et accompagnements pour accompagner votre cycle et retrouver votre équilibre.

Vous êtes au bon endroit si :

  • vous souffrez d’une maladie comme l’endométriose
  • vos cycles sont irréguliers, inconfortables ou douloureux
  • vous souhaitez arrêter la pilule
  • vous souhaitez optimiser votre fertilité
  • vous souhaitez comprendre vos blocages afin de réaliser vos rêves

J’offre différents accompagnements allant de sessions individuelles à des retraites en groupe en passant par des programmes en ligne. Cette variété vous permet d’être accompagnée à tout moment et selon vos envies, vos besoins ou encore votre budget.

Vous trouverez aussi une mine d’or d’informations précieuses dans la partie blog qui répondra déjà à plusieurs de vos questions et vous permettra de mieux comprendre mon approche.

PROGRAMMES

 “VIVRE L’ENDOMETRIOSE EN DOUCEUR”

Une approche complète en 12 modules où je vous propose des outils pour retrouver l’équilibre et vous accompagner physiquement, mentalement et émotionnellement à plus de douceur dans le quotidien et diminuer symptômes et douleurs.

Votre corps vous parle et vous allez aujourd’hui apprendre à l’écouter, et comprendre des notions sur son fonctionnement:

l’alimentation, l’impact du stress, la douleur, la physiologie et le mouvement.

Sont abordés également les aspects émotionnels qui peuvent impacter la santé et donc la maladie:

féminité – maternité – histoire familiale – traumas

relations sexuelles et vie de couple

Comment ces 12 modules sont abordés et qu’est ce qui m’attend?

  • des informations sous forme de texte, partage de recherches
  • des exercices de développement personnel
  • des to do list
  • des cours de yoga doux en vidéo
  • une visualisation de guérison
  • des recettes de cuisine
  • et autres surprises

Ces 12 modules vous permettent de construire votre propre programme individuel selon vos besoins et l’impact de la maladie sur votre quotidien.

Pour cela vous pouvez vous baser sur les nombreux outils proposés et construire le programme qui vous semble juste pour vous.

Commander le programme

ENVIE D'UN ACCOMPAGNEMENT
EN DOUCEUR?

Je vous propose différentes formules de coaching afin que vous trouviez ce qui correspond le mieux à vos besoins du moment mais également à votre budget!

Je vous propose une session gratuite de 30 minutes qui permettra déjà de nous rencontrer, de définir vos souhaits pour un accompagnement vers le résultat que vous désirez et surtout qui vous permettra d’être sûre que le feeling est là et que ma méthode d’accompagnement vous parle!

demander une session 30mn gratuite

Coach diplômée en santé et nutrition, accompagnatrice du féminin, professeur de yoga et particulièrement yin yoga et yoga thérapie, j’accompagne les femmes sur le chemin vers leur santé, féminité et guérison.

La santé et le bien-être font partie d’une approche globale de connaissance de soi et d’équilibre. Le corps, l’esprit, les phases du cycle, le monde que vous créez pour vous et ceux qui vous entourent sont aussi important que la manière dont vous mangez au quotidien et c’est autour de ces fondamentaux que mon travail s’articule.

Je vous offre un accompagnement personnalisé efficace bien qu’en douceur, en tenant compte de votre état de santé, de vos besoins et situation actuelle. Un accompagnement respectueux de celle que vous êtes afin d’aller vers plus de bien-être, santé, cohérence et avoir la vie à laquelle vous aspirez et qui vous ressemble.

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