Et si ralentir devenait un véritable acte de soin
De la douleur à la DOUCEUR
Santé Féminine – Endométriose
Nutrition – Soutien hormonal & Yin Yoga
Soulager l’endométriose avec l’alimentation et des conseils en santé naturel
Je vous propose des consultations pour faire le bilan ou un suivi complet afin de diminuer l’inflammation, apaiser la douleur et retrouver de l’énergie. Lors de la première consultation Bilan nous faisons le point sur votre parcours, vos besoins, l’impact de la maladie sur votre quotidien et les approches médicales et thérapeutiques qui vous sont proposées.
Après cette consultation, vous pouvez facilement mettre en place des actions concrètes et vous aurez également plus de clarté pour la suite de votre parcours médical en fonction de votre situation personnelle.
+4000 femmes accompagnées
Autrice du livre Endométriose, un chemin vers l’équilibre (First, 2020)
Coach santé féminine & nutrition certifiée
Enseignante de yin yoga thérapeutique
Créatrice du Cocon, une maison virtuelle ➝ Yin Yoga, Cercles de femmes, Ateliers en ligne
Quel accompagnement est fait pour vous?
Zoom sur mon programme qui a le plus de succès
Endométriose Holistique — le programme en 12 modules
Un programme en ligne à suivre à votre rythme en solo.
12 modules pour Comprendre les mécanismes, réduire l’inflammation, mieux gérer la douleur, soutenir digestion et hormones, retrouver un quotidien plus doux.
Vous aurez accès à :
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Des modules clairs (nutrition, système nerveux, gestion de la douleur, compléments)
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Des outils concrets à appliquer (fiches, routines, pratiques)
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Un espace d’échanges pour ne pas avancer seule (sous chaque module un espace commentaire ou vous pouvez me poser vos questions)
- Des clés de compréhension de la maladie et une approche psycho-émotionnelle à l’écoute du corps
Votre espace Yin, Santé & Slow Living
Le Cocon, c’est une maison virtuelle, comme un refuge qui vous accueille.
Un espace pour celles qui ont besoin de calme, de prende soin d’elles, de retrouver des repères, de se sentir moins seules sur leur chemin de santé physique ou mentale. C’est un refuge pour ralentir apaiser le système nerveux & le stress, retrouver de la douceur pour votre corps grâce à des pratiques lentes qui s’intègrent vraiment à votre vie.
Vous y trouverez :
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Des cours de Yin Yoga en live le mardi soir à 19h et plus de 60 cours en replay accessibles à tout moment
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Des ateliers saisonniers et immersions pour vous accompagner au fil de l’année
- Des ressources : ebooks, ateliers enregistrés, yoga nidra, journaling
Peggy Favez
Coach certifiée en santé féminine & nutrition, professeure de yin yoga thérapeutique, autrice de Endométriose, un chemin vers l’équilibre (éditions First, 2020).
Depuis 2017, j’aide les femmes à apaiser l’inflammation, diminuer les douleurs, comprendre leurs cycles et retrouver santé et douceur pour leur corps avec une approche globale et intégrative.