@end0uceur
Women’s & Nutrition Healthcoach, Certifiée en 2017 WELL College, melbourne Australia
Enseignante en Yin Yoga & Yoga thérapeutique (Trauma informed)
Créatrice de programmes en ligne et accompagnements pour soutenir la santé féminine.
Créatrice du Cocon, une maison virtuelle qui promeut la santé & le bien-être (Yin Yoga, Cercles de femmes, Ateliers)
Autrice du livre « Endométriose un chemin vers l’équilibre » paru en 2020 aux éditions First, Paris
Depuis 2018, j’accompagne les femmes à se reconnecter à leur corps, réguler leurs hormones, apaiser l’inflammation et retrouver un équilibre durable grâce au Yin Yoga, à la nutrition et à la santé intégrative.
4000
Femmes
Accompagnées
Programmes en ligne, consultations, Cours de Yin Yoga, Coaching de groupe
Mon parcours
Diplômée en août 2004, j’ai travaillé en tant qu’éducatrice et thérapeute en guidance interactive (2017) dans le cadre de la protection de l’enfance. Au fil du temps, les épreuves qu’ont été l’endométriose et la pma ont marqué un tournant dans mon parcours professionnel.
Après des annés de douleurs j’ai été diagnostiquée en 2010 d’une endométriose de stade 4 suite à une intervention en urgence. ont suivi 5 opérations dont une au poumon et 1 FIV. Entre 2010 et 2015 j’ai changé mon hygiène de vie et fait de nombreuses recherches pour comprendre la maladie et diminuer les symptômes, En novembre 2015, je n’avais presque plus de symptômes et j’ai choisi une opération faite par un des plus grands spécialistes européen qui m’a libéré des derniers symptômes. Depuis 2015 je suis asymptomatique, je vis avec zero douleurs pendant mes règles et ceci sans traitement ou contraceptif hormonal.
Par intérêt personnel d’abord pour maintenir ma santé, je me suis formée en tant que coach en nutrition et santé féminine & enseignante de Yoga.
De cette alliance entre mes anciennes qualités professionnelles et mes recherches pour la santé est né mon nouveau métier toujours centré sur le CARE, le soin et l’écoute.
Cursus & Formations
Coach certifiée
Bien-être et nutrition WELL College Global, 2017
Santé féminine, WELL College Global 2021
“Stratégies de régulation du système nerveux et pratiques somatiques”, Certificat, 2024, Linda Thai
Enseignante de yoga
Hatha Vinyasa, 2018 (200YTTC, Samma Karuna, Thailand)
Yin yoga, 2018 (50YTTC, Serenity Yoga, Bali)
Yoga thérapie, 2018 (100 TNYTTC; Yoga Barn, Ubud)
Emotions & yin yoga, 2021 (70 YTTC, Annie Au Yoga)
“La santé n’est pas simplement l’absence de maladie, mais un état de complet bien-être physique, mental et social.”
OMS– Organisation Mondiale de la Santé