Tout savoir sur la Santé Féminine, le Cycle menstruel et découvrir la magie du Cycle

FORMATION CYCLE FEMININ

3 étapes pour retrouver ta santé féminine, un cycle doux et régulier : 

  • comprendre
  • savoir observer
  • agir

Cette formation, utile pour toutes les femmes ainsi que pour les professionnels qui les accompagnent (naturopathe, médecins, infirmières, sages-femmes et autres thérapeutes) est pour toi si coches une de ces cases!

  • tu te poses des questions sur ton cycle et sur le féminin
  • tu as des cycles irréguliers
  • tu souffres pendant tes règles
  • tu souffres du syndrome prémenstruel
  • tu souffres d’une maladie du féminin (endo, sopk, fibromes, mycoses, infections)
  • tu souhaites arrêter la pilule et soutenir ton corps au naturel
  • tu souhaites optimiser ta fertilité
  • tu ne sais plus quoi faire pour aller bien et avoir de l’énergie
  • tu crois que tu peux améliorer ton alimentation et ton hygiène de vie mais tu ne sais pas comment t’y prendre
  • tu as envie de te connecter à ton corps et au féminin
  • tu as une maladie du féminin : syndrome des ovaires polykystiques, fibromes, infertilité inexpliquée
  • tu as de l’acné hormonale et des inconforts liés au cycle

Découvre

 

Une approche complète en 3 parties et 17 modules.

78 vidéos et textes liés

Des outils pour vous accompagner physiquement, mentalement et émotionnellement à retrouver un équilibre hormonal, diminuer symptômes et douleurs.

Programme « J’arrête la Pilule »

Un programme complet pour vous accompagner dans l’arrêt de la pilule, autre contraceptif hormonal ou traitement hormonal.

Des informations claires

Des protocoles

Des réflexions à avoir et questions à se poser

Des outils pour vous accompagner physiquement, mentalement et émotionnellement à retrouver un équilibre hormonal au naturel, un cycle régulier et une confiance en ton corps.

1ère partie : comprendre les enjeux liés à l’arrêt de la pilule

2ème partie : se préparer à arrêter

3ème partie : arrêter en conscience

4ème partie : soutenir son corps et son cycle après l’arrêt

+ une partie Bonus

programme les 4 lunes

Les 4 LUNES

Un programme pour se connecter au féminin et aux quatre phases que tu traverses lors de ton cycle

Commence à J1 ou le jour de la nouvelle Lune et chaque jour découvre un nouvel exercice, une information précieuse ou une nouvelle pratique en lien avec la phase dans laquelle du cycle ou lunaire dans laquelle tu te trouves.

Tout au long des 28 jours, le temps approximatif d’un cycle, ce programme vous permet de cheminer à la rencontre de la magie que recèle votre cycle et votre féminin, de développer votre écoute, vos ressources et votre créativité au travers de rituels de santé et d’exercices de développement personnel.

Découvrir

En tant que coach en santé féminine et nutrition je ne propose pas de régimes sur mesure ni n’impose de diète particulière. Je peux comprendre et analyser ce qui se passe dans votre corps et vous proposer des solutions. Ceci afin de ramener de l’équilibre et plus de santé et bien-être.

Je ne suis pas médecin et ne peux donc poser un diagnostic, ni faire d’ordonnance.

Il m’est impossible et serait malhonnête de promettre une guérison / disparition de douleurs tant chaque corps et histoire est différente mais une chose est sûre il y a beaucoup de choses à mettre en place qui fonctionnent et le chemin de guérison dont j’aime parler est global.

Créer son équipe pour une approche holistique

Chaque corps est différent et la santé est une approche si globale et complexe qu’elle nécessite plusieurs acteurs.

Je peux en faire partie mais mon suivi n’empêche pas un suivi par des médecins, thérapeutes, chirurgiens.

Mon suivi n’est pas incompatible ni n’empêche parfois la prise de médicaments.

Je n’influence pas sur la prise de pilule, traitements ou l’arrêt de ceux-ci ni sur  la nécessité ou non d’une intervention chirurgicale. Ce sont des décisions qui se font en partenariat avec votre médecin et qui sont de votre responsabilité mais nous pouvons aller explorer ces choix qui s’offrent à vous avec les données en votre connaissance alliées à mon expertise.

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