Tisane endométriose & douleurs de règles
Une tisane anti-inflammatoire, calmante et soignante pour un moment de douceur
Tisane Happy Belly, une tisane pour les douleurs de règles et les femmes atteintes d’endométriose. Découvrez cette recette que j’avais préparée à l’occasion d’un module sur les plantes pour mon examen de coach en santé féminine et nutrition au WELL College Global.
Cette recette je l’ai faite avec l’objectif de diminuer les douleurs de règles. J’ai dû en analyser les propriétés et dosages des plantes et racines qu’elle contient. Elle a été validée par un spécialiste.
Et le truc génial c’est qu’en mélangeant ces ingrédients miracles je ne me doutais pas que le résultat en plus d’être bon pour la santé des femmes est également délicieux! Si vous la faite j’apprécierais beaucoup un petit retour de votre part sur les effets ressentis et son goût.
Je vous souhaite un bon moment douceur.
Tisane endométriose & douleurs de règles « Happy Belly » : la Recette
(If you want the recipe in english send me a message as I did it first in your language 🙂
Ingrédients pour 3 tasses :
Curcuma 3grammes
Gingembre 3 grammes
Cannelle 3 cuillères à café
Feuilles de mélisses séchées 6 cuillères à café
Feuilles de framboisier séchées 3 cuillères à café
Temps d’Infusion : 10 minutes
Conseils d’utilisation : à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit : max 3x/ jour
Contres indications
– si vous n’avez plus de vésicule biliaire (attention au curcuma)
– traitement anticoagulant ou fluidifiant le sang (curcuma et gingembre pourraient avoir un effet coagulant)
– vous avez des nausées liées à une opération (également à cause de l’effet coagulant)
– faites attention si vous souffrez de diabète car le curcuma peut avoir un effet sur l’assimilation du sucre
