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La sécurité pour guérir le féminin

La sécurité est une des clés pour guérir le féminin.

Est-ce que tu te sens en sécurité? 

Chez toi, dans ton couple, ta famille, tes relations, ton travail, ton corps?

L’insécurité est la pire ennemie du féminin.

En effet elle vient toucher à notre système nerveux, celui-ci envoyant des messages (hormones) de stress pour retrouver équilibre et sérénité. En soi c’est ok, mais quand c’est tout le temps, ces hormones viennent dérégler ton cycle

et ton système reproducteur, touchant ta précieuse fertilité!

Pourquoi ? parce qu’il y a plus important que de privilégier ta capacité à donner la vie : Ta survie.

 

Quand on est en insécurité, qu’on vit dans un stress permanent, notre corps et notre cerveau mettent toute leur énergie à notre survie et non à notre capacité de créer que ce soit la vie ou nos projets. Notre focus est de tenir la tête hors de l’eau et donc il devient compliqué de se connecter à son intuition, écouter, être dans son féminin.

 

La sécurité pour guérir le féminin

 

Le mode survie est masculin : j’agis, je fais, je lutte pour sortir d’un état qui ne me convient pas.

Au niveau subtil, notre chakra racine, Mulhadara, est la base énergétique de notre sécurité. Il nous parle de notre ancrage à la terre, il est la fondation la base de la pyramide qui nous permet l’expansion : création, puissance, amour, expression, clarté, éveil.

Une des clés pour retrouver la sécurité, c’est de revenir à cette base, la solidifier, la renforcer et pour cela il nous faut revenir proche de la terre et dans notre corps.

Comment on fait pour revenir à cette base de sécurité pour guérir le féminin ?

 

  • On reprend contact avec la nature
  •  On  met ses pieds nus dans l’herbe, la terre, le sable, l’eau, ça s’appelle le earthing et il a été prouvé scientifiquement que cela agit en profondeur sur notre système et notre santé.
  •  Revenir dans ton corps par des pratiques douces et la respiration.
  •  Explorer la pleine conscience, revenir au présent.
  •  Manger des aliments rouges ou couleur terre ainsi que des plats nourrissants.

Et puis, doucement éliminer de sa vie ce qui nous amène du stress et de l’insécurité.

Tu peux approfondir en découvrant mon article sur le stress ici  Article sur le stresse et le déséquilibre hormonal

Pour revenir à ton corps découvre également mes cours de yin yoga

Tu peux aussi plonger en profondeur dans la guérison du féminin avec mes programmes et formations en ligne :

Formation holistique complète EndométriOse

Formation holistique complète « Cycle en équilibre »

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