Syndrome prémenstruel et règles pendant les fêtes Un peu d’humour aujourd’hui avec un sujet qui va concerner la moitié d’entre vous (nous), avoir ses règles ou souffrir du syndrome prémenstruel…
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Le pouvoir de l’intention Vous ne le savez peut-être pas mais j’ai un podcast et aujourd’hui je vous parle du pouvoir de l’intention. J’ai eu envie d’une espace un peu…
SYMPTOTHERMIE, FERTILITE ET CYCLE FEMININ J’ai participé à une formation sur la symptothermie, la fertilité et le cycle féminin gracieusement proposée par Eugènie Tabi http://universelle.fr Cette formation a pour but de…
Vegan et endométriose? Régime vegan et endométriose font-ils bon ménage? Est-ce qu’il faut suivre un régime strict particulier? Avec le printemps on va voir fleurir à nouveau tous les régimes…
Cycle féminin les 4 phases du cycle menstruel Aujourd'hui je vous parle de cycle féminin et des 4 phases que l'on traverse en tant que femmes. Connaître et reconnaître ces...
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Ecoute ton corps Cette injonction que l’on entend de plus en plus et que je vous répète souvent, dans des posts, storys, séances de coaching, session de yoga, réponses à…
La beauté c’est quoi? Oui la beauté c’est quoi? Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’image que l’on a de notre corps et des critères de beauté ou de…
Exercice de connexion à son ventre LETTRE DE MON VENTRE Aujourd’hui je te propose un exercice connexion à son ventre avec l’écriture intuitive. Dans un moment de calme, installe-toi confortablement…
Recette vegan cocooning Aujourd’hui je te propose une recette vegan cocooning : le Poyke Stew. C’est un plat hébreux, un râgout où légumes et légumineuses mijotent longtemps sur le…
Inversions et règles Pourquoi on ne devrait pas faire d’inversions quand on a nos règles? Inversions et règles. Cette question revient souvent car de plus en plus d’enseignants recommandent d’éviter…