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RECETTES | ENDO | LIFESTYLE

endo
15 février 2020

Guérir de l’endométriose

Est-ce qu’on peut guérir de l’endométriose, vraiment, à coup sûr? Je sais que la réponse que tu souhaiterais lire ici c’est oui c’est certain et pourtant je ne peux pas…

endo
16 janvier 2020

Endométriose : garder espoir

Je vis à Bali  Peut-être que rien que cette phrase te montre qu’on peut avoir une vie de rêve malgré l’endométriose alors, garde espoir! J’ai de la chance? Oui, mais…

Lifestyle
11 janvier 2020

Rituels et routine matinale

De tout temps l’homme a créé des rituels, que ce soit rites de passage (par exemple baptêmes, rites de passage à l’adolescence, anniversaires, mariages, cérémonies diverses). Ces rituels  se vivent…

Lifestyle
23 décembre 2019

Les fêtes en mode spm ou règles

Un peu d’humour aujourd’hui avec un sujet qui va concerner la moitié d’entre vous (nous), avoir ses règles ou souffrir du syndrome prémenstruel pour Noël et le 31! Vous le…

endo
5 novembre 2019

Endométriose, se faire opérer?

Se faire opérer de l’endométriose est important quand on souffre et que les douleurs nous empêchent de vivre. Tu n’arrives pas à tomber enceinte ou tu ne souhaite pas de…

endoLifestyle
2 novembre 2019

Prendre soin de son foie

Prendre soin de son foie c’est si important! J’ai posé la question à mes abonnées instagram il y a quelques jours et beaucoup ne s’estimaient pas informées et donc ne…

endoLifestyle
3 septembre 2019

Les phases d’un cycle

Ces quatre phases qui s’enchaînent en un cycle se renouvellant au fil de notre corps, de la lune et de nos hormones. Ces phases belles, douces ou mouvementées qui peuvent…

endo
1 septembre 2019

Endométriose : diminuer douleurs et symptômes

Endométriose, diminuer douleurs et symptômes Diminuer les douleurs et symptômes d’endométriose c’est possible! Je vous propose mes 12 pistes à explorer pour aller mieux et pouvoir retrouver espoir d’une vie…

endoLifestyle
4 août 2019

Le pouvoir de l’intention

  Le pouvoir de l’intention ou comment marche la loi d’attraction. Comment mettre de la magie dans sa vie, voir arriver ce que l’on souhaite au plus profond par notre…

endoLifestyle
30 juillet 2019

BPA, Parabens & Phthalates: Réduire notre exposition aux xeno-oestrogènes et produits chimiques

Le mot « xeno » vient du grec ancien et signifie : « étranger ». Les xeno-oestrogènes sont des oestrogènes synthétiques, fabriqués chimiquement et augmente le taux d’oestrogène naturel dans le corps pouvant dérégler…

endoLifestyle
24 juillet 2019

Fertilité, la symptothermie un outil pour vous aider

J’ai participé récemment a une formation d’initiation en ligne sur la symptothermie proposée par Eugènie Tabi http://universelle.fr Cette formation avait pour but de découvrir le système reproducteur dans son ensemble, comprendre…

endoLifestyle
21 juillet 2019

J’ai testé : l’ostéopathie intrapelvienne

J’ai rencontré une femme qui fait un travail extraordinaire, une sage-femme qui pratique l’ostéopathie intrapelvienne. Comment je suis « tombée » sur elle?  sur les réseaux sociaux mais je ne me rappelle…

endo
6 mai 2019

Cercles de femmes endométriose

Aujourd’hui j’ai envie de te parler des ateliers-endo, ce que tu y trouveras pourquoi ils sont importants pour moi (et potentiellement pour toi ou pour tes proches), ce qui m’a…

Recettes
3 mai 2019

Et si tu essayais le bouillon d’os?

J’en avais entendu parler par mes grands-parents mais ai également le souvenir des films et séries américains où à chaque rhume ou grippe, les protagonistes consomment des litres de « chicken…

Lifestyle
31 mars 2019

Vegan, ultra-consciente? et si on se lâchait la grappe?

Avec le printemps on va voir fleurir à nouveau tous les régimes possibles et imaginables, les plus récents, la keto-diet ou encore le jeûne intermittent, et puis ceux dont j’ai…

endoLifestyle
1 mars 2019

Un cycle en équilibre – Les 4 phases du cycle

Pour beaucoup d’entre nous, le cycle féminin a longtemps été un mystère et l’est certainement encore. C’est une partie de ce mystère et de cette magie que j’ai envie de…

endoLifestyle
24 février 2019

Ecoute ton corps

Cette injonction que l’on entend de plus en plus et que je vous répète souvent, dans des posts, storys, séances de coaching, session de yoga, réponses à vos messages :…

Lifestyle
12 février 2019

Le corps et sa beauté

Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’image que l’on a de notre corps et des critères de beauté ou de normalité que l’on s’est fixe. Comment je me vois,…

endoLifestyle
10 février 2019

Exercice “lettre de mon ventre”

LETTRE DE MON VENTRE Aujourd’hui je te propose un exercice d’écriture intuitive. Dans un moment de calme, installe-toi confortablement et fais plusieurs respirations profondes partant de ton ventre. Une fois…

endoLifestyle
23 janvier 2019

Quand notre cycle nous joue des tours

Trois ans et 2 mois de cycles réguliers et règles sans douleurs : un bonheur, de la légèreté, de l’insouciance, de la sécurité mais aussi de la fierté et de…

endoLifestyle
28 novembre 2018

Les causes du symptôme prémenstruel

J’ai eu du mal à me mettre à cet article. Pourquoi? perfectionniste je voulais approfondir mes connaissances sur le sujet des hormones et du fonctionnement du corps. Je suis en…

Recettes
9 novembre 2018

Poyke Stew Vegan

Le Poyke Stew est un plat hébreux, un râgout où légumes et légumineuses mijotent longtemps sur le feu. C’est un plat d’hiver, revigorant, nourrissant, plein de vitamines, nutriments et protéines….

Non classé
11 octobre 2018

Pourquoi ne pas faire d’inversions quand on a nos règles?

Pourquoi on ne devrait pas faire d’inversions quand on a nos règles? Cette question revient souvent car de plus en plus d’enseignants recommandent à la fin de leurs cours (les…

Non classé
14 août 2018

Surmenage : quand la vie nous rappelle à nous

Le stress… La cause de tant de réactions physiques, changements, souffrance, maladie et troubles hormonaux; mais aussi la cause de tant de résilience, belles histoires, changements de vie et découverte…

endoLifestyle
5 août 2018

Comment j’ai réussi à pas décrocher du sucre 😉

(attention cet article contient des photos qui peuvent heurter ta sensibilité alors autant commencer fort)   Oui oui c’est sans gluten, soja, produits laitiers tu comprends mon problème maintenant? Euh…….