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RECETTES | ENDO | LIFESTYLE

Non classé
5 novembre 2019

Choisir la Rolls Royce de la Chirurgie

Quel standard minimum devrait-on demander à nos chirurgiens? Pour moi la réponse est claire et elle fait peur car finalement peu de chirurgiens sont formés pour répondre aux besoins grandissant…

endoLifestyle
2 novembre 2019

Prendre soin de son foie

Prendre soin de son foie c’est si important! J’ai posé la question à mes abonnées instagram il y a quelques jours et beaucoup ne s’estimaient pas informées et donc ne…

Non classé
3 septembre 2019

Les phases d’un cycle

Ces quatre phases qui s’enchaînent en un cycle se renouvellant au fil de notre corps, de la lune et de nos hormones. Ces phases belles, douces ou mouvementées qui peuvent…

endo
1 septembre 2019

Les 12 clés pour cheminer vers l’équilibre

1 l’alimentation et la santé du système digestif   Le lien entre alimentation et l’endométriose est important car certains aliments peuvent influencer nos hormones et donc la maladie tandis que…

Non classé
4 août 2019

Le pouvoir de l’intention

  Le pouvoir de l’intention ou comment marche la loi d’attraction. Comment mettre de la magie dans sa vie, voir arriver ce que l’on souhaite au plus profond par notre…

endoLifestyle
30 juillet 2019

BPA, Parabens & Phthalates: Réduire notre exposition aux xeno-oestrogènes et produits chimiques

Le mot « xeno » vient du grec ancien et signifie : « étranger ». Les xeno-oestrogènes sont des oestrogènes synthétiques, fabriqués chimiquement et augmente le taux d’oestrogène naturel dans le corps pouvant dérégler…

Non classé
24 juillet 2019

La symptothermie

J’ai participé récemment a une formation d’initiation en ligne sur la symptothermie proposée par Eugènie Tabi http://universelle.fr Cette formation avait pour but de découvrir le système reproducteur dans son ensemble, comprendre…

Non classé
21 juillet 2019

J’ai testé : l’ostéopathie intrapelvienne

J’ai rencontré une femme qui fait un travail extraordinaire, une sage-femme qui pratique l’ostéopathie intrapelvienne. Comment je suis « tombée » sur elle?  sur les réseaux sociaux mais je ne me rappelle…

endo
6 mai 2019

Découvre les atelier endométriose

Aujourd’hui j’ai envie de te parler des ateliers-endo, ce que tu y trouveras pourquoi ils sont importants pour moi (et potentiellement pour toi ou pour tes proches), ce qui m’a…

Recettes
3 mai 2019

Et si tu essayais le bouillon d’os?

J’en avais entendu parler par mes grands-parents mais ai également le souvenir des films et séries américains où à chaque rhume ou grippe, les protagonistes consomment des litres de « chicken…

Lifestyle
31 mars 2019

Vegan, ultra-consciente? et si on se lâchait la grappe?

Avec le printemps on va voir fleurir à nouveau tous les régimes possibles et imaginables, les plus récents, la keto-diet ou encore le jeûne intermittent, et puis ceux dont j’ai…

Non classé
1 mars 2019

Un cycle en équilibre – Les 4 phases du cycle

Pour beaucoup d’entre nous, le cycle féminin a longtemps été un mystère et l’est certainement encore. C’est une partie de ce mystère et de cette magie que j’ai envie de…

Non classé
24 février 2019

Ecoute ton corps

Cette injonction que l’on entend de plus en plus et que je vous répète souvent, dans des posts, storys, séances de coaching, session de yoga, réponses à vos messages :…

Non classé
12 février 2019

Le corps et sa beauté

Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’image que l’on a de notre corps et des critères de beauté ou de normalité que l’on s’est fixe. Comment je me vois,…

Non classé
10 février 2019

Exercice “lettre de mon ventre”

LETTRE DE MON VENTRE Aujourd’hui je te propose un exercice d’écriture intuitive. Dans un moment de calme, installe-toi confortablement et fais plusieurs respirations profondes partant de ton ventre. Une fois…

Non classé
23 janvier 2019

Quand notre cycle nous joue des tours

Trois ans et 2 mois de cycles réguliers et règles sans douleurs : un bonheur, de la légèreté, de l’insouciance, de la sécurité mais aussi de la fierté et de…

Non classé
28 novembre 2018

Syndrome prémenstruel et déséquilibre hormonal

J’ai eu du mal à me mettre à cet article. Pourquoi? perfectionniste je voulais approfondir mes connaissances sur le sujet des hormones et du fonctionnement du corps. Je suis en…

Non classé
15 novembre 2018

Le jeûne à l’eau

Tout d’abord pourquoi? ben oui pourquoi s’infliger ça car oui un jeûne à l’eau c’est pas très rigolo et même pas rigolo du tout. La première raison a été la…

Recettes
9 novembre 2018

Poyke Stew Vegan

Le Poyke Stew est un plat hébreux, un râgout où légumes et légumineuses mijotent longtemps sur le feu. C’est un plat d’hiver, revigorant, nourrissant, plein de vitamines, nutriments et protéines….

Non classé
11 octobre 2018

Mes règles la tête en bas?

Pourquoi on ne devrait pas faire d’inversions quand on a nos règles? Cette question revient souvent car de plus en plus d’enseignants recommandent à la fin de leurs cours (les…

Non classé
7 octobre 2018

Jeûne à l’huile de coco

Un jeûne à l’huile? oui ma première pensée était aussi.. bizarre et puis je lisais d’informations plus j’étais convaincue que c’est exactement cela dont mon corps avait besoin. Alors pourquoi?…

Non classé
14 août 2018

Surmenage : quand la vie nous rappelle à nous

Le stress… La cause de tant de réactions physiques, changements, souffrance, maladie et troubles hormonaux; mais aussi la cause de tant de résilience, belles histoires, changements de vie et découverte…

endoLifestyle
5 août 2018

Comment j’ai réussi à pas décrocher du sucre 😉

(attention cet article contient des photos qui peuvent heurter ta sensibilité alors autant commencer fort)   Oui oui c’est sans gluten, soja, produits laitiers tu comprends mon problème maintenant? Euh…….

endoLifestyle
3 août 2018

Jette ton Tampon!

Parce que c’est synthétique, bourré de toxiques, parce que c’est pas bon pour la santé, parce que les fabricants ne sont pas transparents sur la composition, parce que c’est cher,…

Lifestyle
31 juillet 2018

Magique Bali – Healthy Bali

Après 3 mois à vivre sur cette île, le moment est venu de vous partager mes bons plans, coup de coeur tout comme les incontournables de cette destination de rêve….